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CORSO DI HATHA YOGA

Docente: GIANNA IANNILLI

Yoga, filosofia di vita, ma anche strumento di guarigione.

Quando il corpo è contratto, diviene fragile, soggetto a dolori e a malattie.
Le posizioni dello yoga aiutano a mantenere:

  • il corpo flessibile, aumentando il tono muscolare
  • attivano il sistema cardio-circolatorio
  • tonificano il sistema nervoso
  • favoriscono il controllo delle proprie emozioni e la concentrazione.

Inoltre si riducono le tensioni muscolari e mentali e si acquisisce una corretta statica posturale e un completo benessere psico-fisico.

ISCRIVITI SUBITO!

N. 10 incontri di un’ora e mezza
tutti i Giovedì dalle ore 20,15 alle 21,45

Presso la Palestra New Atleticenter

Via Provinciale 266 – Crespellano-Valsamoggia (Bo)

da Giovedì 23 Marzo  2023

N. 10 incontri

Costo € 135,00

(Tessera associativa annuale Associazione Culturale Il filo d’Arianna € 15,50)

 

 

ISCRIVITI SUBITO!

Tramite email: info@filodarianna.net

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cell. 339 261 8305

tel. 051 670 1240

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Con l’iscrizione ricevi 1 Bonus:

 Gratis la tessera associativa annuale della Palestra New Atleticenter (valore € 25,00)

 

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